In unele zile, este posibil sa nu simti antrenamentele facute. Se intampla tuturor. Fie ca ai mult de lucru la job sau ca nu dormi suficient, toate acestea se resimt.

Raspunsul la intrebarea din titlu, este despre a invata cum sa faci un antrenament grozav de fiecare data cand intrii in sala New Start Gym din Sebastian-Rahova, indiferent de ce se intampla in viata ta sau daca nu simti asta.

Faci exercitii fizice constant? (2-3 zile pe saptamana sau 4-5, ambele sunt bune, dar cheia este sa iti atingi obiectivul saptamanal, saptamana dupa saptamana).

Te antrenezi cu intensitate? (intensitatea este relativa la capacitatea ta).
Avand in vedere aceste doua detalii, vom face ajustari astfel incat clientii New Start Gym sa poata vedea rezultate, dar nu ne facem griji pentru lucruri precum cat dureaza un antrenament.

La sala de fitness New Start Gym, din Sebastian, Sector 5, gasim ceea ce functioneaza pentru client, realizam un plan usor de urmarit si ne asiguram ca se lucreaza din greu, fie ca este vorba de 15 minute, de o ora sau de 2 ore.

Alege sa lucrezi cu anntrenor personal!
La sala de fitness New Start Gym gasesti antrenori personali de fitness calificati care te vor ajuta sa iti urmezi visul si sa faci antrenamentele ca la carte.

Clientii New Start Gym trebuie sa stie si sa inteleaga cum sa se antreneze cu intensitate.